Evden Çalışma ve Rutin Geliştirme

Evden Çalışma ve Rutin Geliştirme

3 FİKİR

I
Rutininizi geliştirin
Günlük rutinler bizleri başarıya taşıyan en önemli davranışlardır. Zor zamanlar rutinlerimizi sağlamlaştırmak için fırsattır.

II
Anı yaşayın
Ben oturduğumda oturuyorum, yattığımda yatıyorum, yemek yediğimde yiyorum ve yürüdüğümde yürüyorum.

III
Aileniz ile olun;
Annenize babanıza sarılın, eşinize sarılın, çocuklarınıza sarılın, unutmayın ki en değerli varlıklarınız onlardır.

1 HİKAYE

Arayış içinde olan bir kaç kişi yaşlı Zen ustasının yanına gelmişler.

Efendim, demişler, biz sizin hep mutlu ve memnun olduğunuzu görmekteyiz. Biz de sizin gibi mutlu olmak istiyoruz.

Usta da yumuşak bir gülümsemeyle şöyle cevap vermiş :

“ Ben oturduğumda oturuyorum, yattığımda yatıyorum, yemek yediğimde yiyorum, yürüdüğümde yürüyorum”

Ziyaretçiler şaşkın bir ifadeyle birbirilerine bakmışlar.. Sonra biri dayanamamış ve şunları söylemiş:

“ Siz bizimle dalga mı geçiyorsunuz ? Biz de aynen sizin gibi yatıyoruz, oturuyoruz ve yemek yiyoruz, fakat yine de mutlu değiliz. “

Zen ustası yine aynı cevabı vermiş :

“ Ben oturduğumda oturuyorum, yattığımda yatıyorum, yemek yediğimde yiyorum ve yürüdüğümde yürüyorum. “

Usta bu cevaptan memnun kalmadıklarını görünce, kısa bir aradan sonra şöyle devam etmiş:

“ Tabi ki siz de yatıyor, yürüyor ve yemek yiyorsunuz . Ama yatarken, kalkmayı düşünüyorsunuz, kalktığınızda gitmeyi, yürürken de ne yiyeceğinizi düşünüyorsunuz.”

Sizin düşünceleriniz olduğunuz yerde değil, hep başka bir yerde oluyor.

Anı yaşayalım !

1 KİTAP

Alışkanlarınızı anlamak ve geliştirmek için,

James Clear — Atomic Habits

Daha fazla kaynak;

Yorum Yaz

Mail adresiniz gösterilmeyecektir. * işaretli alanların doldurulması zorunludur.